Tips Merawat Burung Pleci

       Kali ini aku akan bagi tips merawat burung pleci. Tips ini aku tulis berdasarkan pengalaman aku sendiri. Sebelumnya aku bagi tips merawat burung kenari, kali ini pleci. Kecil, relatif murah, pakan gampang adalah alasan kenapa pleci kupelihara.

1. Pakan
       Pakan burung pleci adalah pisang, kroto, dan ulat hongkong. Tapi yang paling utama menurutkku adalah pisang, terutama pisang kepok. Pleci ku aku kasih pisang kepok tiap hari, dan kalo pemberian ulat atau kroto aku kasih dengan periode 3 hari sekali aja.

2. Mandi
       Lebih baik untuk pleci menurutku adalah cukup dengan kasih tempat minum yang lumayan besar aja. Sama seperti burung kenari, berdasarkan pengalaman ku kalau tempat minumnya cukup besar, pleci akan mandi di tempat minum. Menurutku metode memandikan yang kayak gini lebih baik karena burung hanya mandi disaat dia rasa perlu saja.

3. Penjemuran
        Menjemur pleci tidak terlalu repot, tapi penting juga. Berdasarkan pengalaman saya, pleci yang sering dijemur akan lebih sering berkicau daripada yang tidak dijemur. Untuk penjemuran bisa 1 jam saja cukup. Antara jam 8 sampe jam 10 an ambil 1 jam diantara itu.

4. Tempat menggantung kandang
        Saat tidak dijemur, akan lebih baik kalau kandang pleci ditempatkan di tempat yang banyak orang lewat, karena itu akan melatih mental pleci supaya tetep rajin bunyi walaupun banyak orang. Temen-temen bisa gantung kandang di teras dan kasih tempat yang setinggi badan orang, jadi rendah saja jangan digantung tinggi-tinggi.

5. Kandang
        Sesuai dengan ukuran tubuh pleci, kandang kecil saja malah baik. Mungkin ukuran 20x20x20 sudah cukup.

6. Kebersihan Kandang
        Nah inilah yang unik dari pleci. Berdasarkan pengalamanku, pleci yang aku punya lebih rajin bunyi ketika kotorannya ndak aku bersihkan sampe menggunung, tapi berdasarkan saran dari pembaca akan bagus juga kalau kandang dibersihkan tiap hari karena bau kotoran akan merusak kesehatan pleci, jadi coba kalian eksperimen disini guys.

(Andito Haryo Saputro, 31/03/2015)

Car Free Day Solo

       Car free day adalah salah satu kegiatan favorit aku. Suasana seger, bebas polusi, dan sehat tentunya karena nggak boleh pake kendaraan bermotor. Kali ini akan aku ulas satu-persatu beberapa tontonan yang bisa kita dapet di CFD ini.

1. Akustik

       Ini aku temui di deket stand provider XL, mereka dari salah satu kelompok teater yang ada di solo kayaknya tapi aku lupa teater apa, disitu mereka nyanyi sambil pake gitar dan jimbe menghibur semua pengunjung CFD.

     

2. Becak lampu

       Beda dengan akustikan tadi, kali ini tontonan yang adanya di tengah-tengah jalanan dan bisa kalian sewa juga untuk kalian naiki sama temen temen, ini sebenernya becak lampu, tapi karena CFD pagi, jadi nggak bisa pakai lampu, lampunya dipake kalau malem, di depan stadion manahan, solo.

3. Pegang burung hantu gratis

       Kalo kalian baca postinganku sebelumnya, tentu kalian tau kalau aku pecinta burung, kebetulan aku nemuin makhluk indah ini di CFD, pemiliknya ngebolehin orang-orang megang burungnya gratis, aku sekalian foto, ini burung hantu.

4. Keramaian pejalan dan pesepeda

       Simple sih dan tentu ada di setiap CFD dimana-mana. Inilah keramaian orang-orang yang sekedar berkunjung saja, pengunjung yang paling banyak pejalan kaki sama pesepeda.

5. Komidi putar

       Ini cocok banget buat temen-temen pengunjung yang bawa anak kecil. Tentu anak kecil begitu liat komidi putar kayak gini langsung pengen naik dong. Pas mulai muter bawa anak-anak, komidi nya juga sambil nge-play lagu-lagu anak-anak.

6. Komunitas anjing

       Banyak banget komunitas yang kumpul di CFD, salah satu yang jadi favorit aku adalah komunitas pecinta anjing ini, disana banyak anjing dari berbagai jenis ngumpul dan para pemiliknya disana ngumpul sambil mereka sharing tentang anjing.

7. Konsultasi dokter

       Layanan kesehatan juga nggak mau ketinggalan di CFD, ini yang aku jumpai lagi ada konsultasi dokter, bisa diliat banyak pengunjung dateng ke tempat konsultasi.

8. Kotak ekspresi

       Ada juga kotak ekspresi, dari tulisannya sih yang mbikin republik aeng-aeng, tapi aku belum cari tau lagi tentang republik aeng-aeng tersebut. Ini fotoku dengan kotak ekspresi “sehat tanpa korupsi”.

9. Ondel-ondel

       Kebetulan banget waktu aku kesana ada ondel-ondel juga, jadi langsung aku foto, ondel-ondel ini pertunjukan dari SMA Muhammadiyah 2 Gemolong.

10. Pemeriksaan gratis

       Ini pemeriksaan gratis kedua yang aku temui di CFD. Banyak banget fasilitas yang bisa kita dapet secara gratis disini terutama kesehatan.

11. Pertunjukan wayang dan ketemu mahasiswa luar negeri

       Di foto ini yang duduk jadi penonton adalah mahasiswa dari swedia, sebelumnya salah satu dari mereka juga maju berdiri di atas ngomongin komentar dan kesannya tentang solo ke para pengunjung, ada staf walikota solo juga yang pidato disini, lalu ada perform wayang dan gamelan dari anak-anak solo menghibur semuanya.

12. Produk kecantikan

       Ada banyak pemilik merk dagang promo di CFD, ini salah satunya. Barang dagangannya kosmetik untuk wanita. Mereka diriin stand di CFD dan sebar brosur ke pengunjung yang lewat.

13. Senam

       Ada beberapa kegiatan senam di CFD dari berbagai komunitas, kalo yang ini dari rombongan murid-murid TK, dan pengunjung yang disana juga bisa ikut senam tanpa daftar dan tanpa dipungut biaya.

14. Stand roti

       Kali ini gantian promo dari pedagang roti, bisa diliat dari foto ada stand roti plus mbak-mbak SPG yang nawar-nawarin dagangan ke para pengunjung.

15. Unjuk rasa

       Nggak ketinggalan unjuk rasa juga bisa kalian temui di CFD, kalau yang aku temui ini mereka unjuk rasa tolak ISIS. Ini dia fotonya mereka jalan rombongan sambil bawa spanduk.

(Andito Haryo Saputro, 29/03/2015)

Ide-Ide Bisnis Sambil Kuliah

       Banyak dari kita sering banget denger cerita tentang orang-orang yang sukses bisnis sambil kuliah, ketika denger cerita itu kita langsung pengen ikut-ikutan, tapi terus nggak sedikit juga yang gagal berkembang dan akhirnya berhenti di tengah jalan. Sebelum aku bagi ide-ide bisnis, aku ceritain dulu hal-hal yang menurutku bikin kita gagal usaha: *aku juga ngalamin sendiri bro.

1. Bisa produksi, nggak bisa nemuin pembeli

       Nih tentang gimana kita milih bisnis coy, kadang kita merasa udah siap ketika udah nemuin sesuatu untuk dijual, tapi begitu barang kita siap, kita nggak tau mau jual ke siapa, nah untuk mensiasati hal ini, kita harus lebih ngalah sama diri sendiri bro, coba cari barang yang kira-kira gampang cari pembelinya, nggak melulu yang kita bisa produksi.

2. Kehilangan mood buat terus ngejalanin bisnis

       Menurutku yang kayak gini ini wajar kita semua alami sebagai mahasiswa. Kadang kita semangat banget bisnis karena kebetulan kondisi kampus lagi nyaman coy. Nah pas lagi banyak tugas, lagi gagal ngerjain tugas dosen, kita jadi unmood buat bisnis. Padahal bahaya banget buat bisnis kita kalo kita kerjanya berhenti trus muncul lagi.

       Nah solusinya antara kamu harus punya orang untuk jalanin bisnis ketika kamu nggak bisa, atau kamu cari bisnis yang barangnya tetep bisa dijual suatu saat kalau sekarang kamu lagi nggak bisa ngejalanin.

Sekarang akan aku bagi ide-ide bisnis yang mungkin bisa jadi inspirasi buat kalian.

1. Nasi Bungkus

       Keunggulan dari bisnis ini adalah barang yang kita dagangkan itu kebutuhan pokok, pangan. Secara logika tentunya makan adalah kebutuhan yang harus terpenuhi, dan akan dibutuhkan setiap hari.

       Kamu bisa jual dengan kemasan kertas minyak, dan didalemnya kasih nasi dan sayur aja (harga Rp 3000 an) atau kasih nasi + sayur + lauk (harga Rp 5000 an). Tapi yang perlu kamu hindari dari bisnis ini adalah nasi yang nggak kejual, jadi untuk mensiasati hal itu, kamu bikin sistem pre-order aja, malemnya kamu sms temen-temen siapa yang mau pesen nasi, esok harinya kamu bawain ke temen-temen.

2. Nugget

       Kali ini bukan tentang makanan pokok, tapi keunggulan dari jualan nugget adalah rasanya yang bikin ketagihan. Seringkali pas kuliah kita jadi laper karena saking capeknya pikiran, otomatis kita langsung cari sesuatu untuk ngisi perut, nah ke praktis an itulah keunggulan nugget dibandingkan nasi bungkus.

       Tapi untuk yang satu ini menurutku masyarakat butuh sample dulu, jadi di awal kamu merintis bisnis ini, bawa dulu beberapa daganganmu ke kampus dan kasih ke temen-temen mu secara gratis, baru besoknya kamu bawa untuk dijual.

3. Pulsa

       Kalo ini udah jadi bisnis sejuta umat, tapi nggak ada salahnya juga kamu ikut, karena bisnis ini kemungkinan ruginya 0% bro. Gini sistemnya, biasanya di counter-counter pulsa yang udah lumayan gede mereka melayani deposit, jadi kamu taruh sejumlah uang disana, misal 100.000, trus dari uangmu itu kamu bisa jual pulsa ke temen-temen sampai 100.000, kemungkinan dari transaksi total 100.00 ada keuntungan bersih 5.000 sampe 15.000 rupiah.

4. Jasa Sablon Kaos

       Jualan kaos relatif santai karena barangnya bisa kita contohin lewat gambar dan kita nggak usah panik ketika belum laku karena nggak ada istilah kadaluarsa untuk kaos. Kamu bisa desain kaos yang pengen kamu jual dan pasang di internet, trus kalo udah ada order baru kamu bikin kaosnya dan kamu jual dengan harga yang udah kamu tentukan.

       Kalo belum punya modal gede, kamu bisa kulakan kaos kiloan dan kamu bawa desain kamu ke tukang-tukang sablon, trus kamu mark-up beberapa persen dari biaya produksi untuk keuntungan kamu. Atau kalo udah ada modal, kamu bisa beli alat alat untuk produksi jadi kamu bisa bikin sendiri kaos daganganmu dari rumah.

       Temen-temen, itu dulu ide-ide yang aku bisa bagi ke kalian, semangat!. Jangan ragu dan jangan pernah menyerah untuk cari uang sendiri, disini aku udah setengah tahun lebih menjalankan bisnis snack yang keuntungannya lumayan bisa buat aku jajan sendiri. Jadi kalau kalian mau usaha, itu kalian sedang sama sama berusaha sama aku, Semangat! (Andito Haryo Saputro, 26/03/2015)

Download dan Install XAMPP di Windows

Ini dia panduan download dan install XAMPP pada windows anda. Langkah-langkahnya :
1. Download installer XAMPP di alamat https://www.apachefriends.org/download.html

2. Klik link download sesuai dengan bit di komputer anda. Bit komputer anda dapat dilihat di Start -> Run -> tuliskan “dxdiag”

3. Jika download sudah selesai, tinggal jalankan installer. 

4. Masukkan direktori tempat anda ingin menempatkan XAMPP. 
 

5. Tunggu sampai proses instalasi selesai

 
(Andito Haryo Saputro, 24/03/2015)

Coba Sendiri Alirkan Minyak dari Bawah ke Atas

       Pasti kalian mengganggap ini nggak mungkin dan cuma tipu-tipu untuk cari sensasi. Tapi mending coba sendiri dulu deh. Asyik dan menghibur insyaallah. Nih alat dan bahan yang musti lo siapin.

1. 2 gelas identik (ukuran, bentuk sama persis)
2. 1 kartu ATM (bisa diganti apa aja, yang penting tipis, rata, dan nggak rusak sama air)
3. Minyak Goreng 1 gelas penuh
4. Air 1 gelas penuh

Langkah-langkahnya:

1. Tuang air dan minyak goreng sampe bener-bener penuh di kedua gelas. Sekali lagi bener bener penuh tanpa ada sisa ruang.
2. Tutup gelas yang udah penuh berisi air pake kartu ATM.
3. Balikkan gelas, jangan sampe ada yang tumpah, terus letakkan tepat diatas gelas berisi minyak goreng, ini penjelasan gambarnya: 

4. Kasih sedikit celah dengan cara menggeser kartu ATM mu, sedikit banget aja celahnya seperti gambar, paling 0,5 cm aja, ini penjelasan gambarnya:

       Semoga eksperimen berhasil, dan semoga menghibur dan menghilangkan capek teman-teman semua, Semangat!
sumber : Street Genius on National Geographic Channel

Perawatan burung kenari

       Sering berkicau sepanjang hari, makanan mudah dicari dan tidak mudah busuk, biaya perawatan murah. Itulah yang bikin aku suka pelihara burung kenari. Nah di artikel ini aku akan bagi tips merawat burung kenari yang udah aku jalani sendiri.

1. Pakan 

       Pakan ada beberapa macam, pertama biji-bijian. Mulai dari biji kenari, millet, niger seed adalah biji-bijian yang disukai kenari. Tapi berdasarkan pemgalamanku, nggak semua kenari suka ketiga biji ini. Untuk cari yang pas, kamu bisa sesuaikan, coba kasih salah satu biji, kalo biji itu cuma dibuang-buang aja sama kenari kamu, coba biji yang lain sampe kenarimu mau makan. Aku punya 2 kenari, yang satu maunya makan biji kenari, yang satunya maunya niger seed.
       Kenari juga suka sekali makan sawi dan jagung. bagus banget kalo kamu bisa kasih sawi setiap hari ke burung kenarimu. Sawi yang biasa aku pake kasih makan adalah sawi putih. Jagung juga boleh kamu kasihin ke kenari tanpa ada batasan, kasih aja jagung setiap hari sesuai porsi yang diabisin kenarimu.

2. Penempatan kandang
       Untuk penempatan kandang ini tergantung jam. Pas pagi sekitar jam 6-9, gantung kandang diluar rumah, kalo bisa kena sinar matahari. Tapi soal sinar ini, liat dulu kondisi burung mu, kalo pas mabung(rontok/ganti bulu) jangan gantung di luar rumah. 

       Soal digantung bareng kenari lain juga penting diperhatikan, kalo bisa jangan sampe kenari satu liat kenari lain, karena itu akan bikin dia males berkicau. Kemudian kalo antara jam 9 sampe jam 5 sore, ini lebih baik kamu gantung tetep diluar rumah, tapi di tempat yang nggak kena sinar matahari. Yang perli diperhatiin, kalo ujan. Kalo ujannya deres banget, lebih baik bawa masuk burung kenari mu ke dalem rumah. Kalo ujan Cuma gerimis, tetep gantung diluar nggak apa asal nggak kehujanan.
       Kemudian pas jam 5 lebih sampe malem sampe besoknya lagi. Untuk jam ini bawa masuk burungmu terus kalo bisa cari tempat nggantung kandang yang nggak bisa dijangkau tikus, soalnya sering terjadi kasus kenari mati karena dimakan tikus pas malem-malem. Selain itu usahakan tutup kandang pake krodong(selimut kandang burung) supaya istirahatnya nggak terganggu.

3. Mandi
       Untuk mandinya kenari, lebih baik yang natural aja, jadi aku nggak menganjurkan kalian menyemprot kenari. Kasih aja tempat minum yang agak besar atau seukuran badan burung juga boleh. Jadi nanti ketika pengen mandi dia bisa mandi sesuka dia, dan ketika nggak pengen ya cuman buat minum aja.

4. Kandang
       Mulai dari ukuran kandang, ukuran kandang ideal untuk kenari panjang=35 cm, lebar=35 cm, tinggi =55 cm. Dengan ukuran itu gerak kenari udah leluasa dan dia nyaman nggak stress. Pangkringan(kayu ranting untuk kenari bertengger) yang digunakan lebih baiknya kayu asam karena bisa dipake kenari untuk membersihkan maupung ngash paruhnya. Kalo bisa yang diameternya 1 cm aja karena kaki kenari juga kecil, dengan diameter itu genggaman ke pangkringan pas bertengger pas banget.
       Kebersihan kandang penting banget buat kenari. Mulai dari tempat kotoran kenari, pangkringan, sampe tempat makan dan minum, pokonya kalau sekiranya keliatan kotor langsung bersihin aja, karena efek kandang kotor adalah jari kaki kenari bisa iritasi dan jadi ada benjolan meradang warna merah.

5. Penyembuhan penyakit 

       Penyakit yang paling sering ada di kenari adalah kakinya iritasi atau bisulan. Indikasinya jarinya ada benjolan dan kayak mau pecah, warnanya merah. Untuk mengatasi ini tiap pagi dan sore ambil kenari mu, pegang di tangan lalu olesin salep88, atau betadine secukupnya ke daerah yang luka sampe sembuh nggak ada benjolan lagi. (Andito Haryo Saputro, 20/03/2015)

Riwayat hidup haji lulung

         Berawal dari pengalaman hidup dimana ibunda haji lulung membagi telur menjadi 8 karena ada 8 bersaudara, haji lulung keluar sekolah dan mulai menjadi pemgumpul barang bekas di tanah abang. Ia juga mendirikan koperasi Bina Tanah Abang 1985. 

         Setelah lama di tanah abang, pada tahun 1996 terjadi perpecahan diantara dua penguasa tanah abang. Antara kubu Timor yang dipimpin oleh hercules rozario marshal dan jawara betawi muhammad yusuf muhi alias bang Ucu.

         Awalnya haji lulung ada di pihak Timor. Namun ternyata pihak timor yang dipimpin hercules itu kalah. Dari situ tentunya haji lulung ada di posisi yang sangat tidak menguntungkan. Haji lulung juga banyak dibenci oleh kubu betawi bang ucu karena dipandang sebagai pengkhianat karena malah membela kubi hercules. 

         Namun haji lulung beruntung diselamatkan oleh Bang Ucu. Pada tahun 2000 ia mengambil alih kekuasaan bang Ucu dan menguasai usaha peparkiran dan pengamanan di tanah abang. Sampai mendirikan PT Putrajaya Perkasa yang bergerak di pengamanan dan peparkiran tersebut. Tapi ia juga tetap setor kepada Bang Ucu tiap bulannya. 

         Kini, Lulung aktif di dunia politik dengan menjabat sebagai Wakil Ketua DPRD DKI Jakarta. Di PPP, posisinya pun cukup strategis, Ketua DPW PPP DKI Jakarta. Posisi itu bakal terus dia pegang setidaknya hingga 2016 mendatang.

Nama : Lulung Lunggana 

Tanggal Lahir : 24 Juli 1959
Jabatan Partai : Ketua DPW DKI Jakarta partai PPP
Jabatan Politik : Wakil ketua DPRD DKI
Perusahaan :
PT Putraja Perkasa
PT Tujuh Fajar Gemilang
PT Satu Komando Nusantara
PT Putraja Parking
Karyawan : 7000 orang

Sumber : www.hargaspesifikasi.com , www.tempo.co , www.busanacantikfaira.com

Tips Menghindari Stress Kuliah

       Bahasan yang ini muncul karena pada pagi sampai siang harinya aku mengalami hari yang buruk di kampus. Nah supaya kalian nggak mengalami stress kuliah seperti yang aku alami hari ini, aku kasih beberapa tips. Sebagian besar buruknya hariku hari ini menurutku karena kesalahan mindset dan kurang informasi.

1. Dandan yang keren buat ke kampus
       Menurut aku dandanan adalah hal yang penting dalam kuliah. Aku sendiri lebih semangat kuliah ketika aku merasa ganteng. Aku lebih semangat buat belajar, lebih semangat buat ngomong sama temen-temen ketika aku pake pakaian yang keren coy. Jadi boleh kalian coba dateng ke kampus dengan dandanan yang bikin kalian merasa keren, siapa tau kalian jadi semangat buat kuliah. Tapi satu hal yang aku pengen kalian inget, keren boleh tapi jangan langgar aturan, soalnya menurutku kalau kerenmu itu udah melanggar aturan akan nggak nyaman. Tenang aja, pake celana non jeans, dan atasan berkancing tetep bisa keren kok guys.

2. Usahakan tau jadwal kuliah hari ini
        Rasanya aneh banget memang mahasiswa nggak tau jadwal kuliah. Tapi ini nyata buat aku coy, aku hari ini nggak tau jadwal. Alhasil aku berangkat jam pertama, padahal kuliah kelasku ada di jam ke-3. Nah karena itu, aku jadi ikut kuliah kelas lain, dan tentu kurang nyaman dong sekelas sama orang orang yang bukan temen sekelas kita biasanya. Jadi berasa kayak murid baru gitu. Kalo aku sih perasaan jadi murid baru itu adalah perasaan yang nggak aku suka, bikin aku merasa jadi orang asing, dan itu sedikit menurunkan mood ku.

3. Kalo bisa sebelum berangkat semua tugas udah selesai
        Keliatannya memang enteng kalo ngebayangin ngerjain tugas yang seharusnya dikerjain dirumah tapi dikerjain di kampus, terasa enteng karena dipikiran kita bisa pake internet kampus, tanya atatu contek jawaban temen yang pinter. Tapi kadang kenyataannya nggak sesuai pemikiran ku guys. Menurutku yang akan terjadi di kampus adalah kita nggak konsen dan Cuma ngobrol ngobrol sama temen yang sama sama belum ngerjain tugas. Jadi bukannya kita cari temen yang udah ngerjain terus kita ikut ngerjain, tapi yang biasanya terjadi adalah kita cari temen yang sama-sama belum ngerjain biar perasaan kita tenang.

4. Jangan terlalu peduli dengan apa yang terjadi di sekitar kampus 

       Nah kalau buat yang ini kaitannya sama lingkunganmu dan temen-temenmu. Contoh ada temenmu yang diajak kerjain suatu project sama salah satu dosen dan dapet duit. Mungkin dari situ kamu bakal ngerasa iri, ngerasa kalah pamor sama dia. Belum lagi ntar temenmu yang lain misal dia baru aja beli sepatu baru atau tas baru, kamu jadi tertekan. Nah itu semua bisa bikin mood mu down di kampus coy. Solusinya kamu sekedar cukup tau aja dan sibukkan sama kegiatanmu sendiri, inget kita ke kampus buat kuliah aja coy, soal pencapaian tiap orang punya bakat dan minat sendiri bro.

5. Jangan suka nahan laper di kampus

       Nih temen-temen, biasanya dosen suka ngatur jadwal senyaman dia sesuai kesibukannya. Kadang gara gara jamnya pas jam makan, kamu jadi ikut kuliah dalam keadaan laper. Waah kalo buat aku iitu nggak enak banget coy. Memang sih saran yang ini agak terkesan nakal, tapi aku berani ngomong gini karena aku juga udah ngelakuin sendiri. Misal ada kuliah pas jamnya kamu makan, saran dari aku mendingan kamu makan dulu sampe perutmu kerasa cukup, baru kuliah walaupun agak telat, kalau dosen nanya, jawab jujur aja lagi makan, jangan takut. Sholat aja kalau laper dianjurkan makan dulu biar sholatnya bisa khusyuk, masak kuliah enggak bro. (Andito Haryo Saputro, 19/03/2014)

Tentang Kandungan Gula Dalam Minuman Bersoda

      Sebagian besar soda tidak memiliki nilai gizi lain selain kalori dan kadar gula yang tinggi. Sehingga tidak mengherankan jika penggemar soda yang paling rentan mengalami kenaikan berat badan dan cenderung menjadi gemuk. Sebagian besar minuman ringan mengandung 250 kalori per 600 ml. Tidak ada konten nutrisi atau mineral di dalamnya, tetapi hanya gula dan kafein.(www.galeriabiee.wordpress.com)
      Dalam 1 kaleng minuman soda bisa mengandung hingga 12 sendok teh gula(www.akusehatku.com) Minuman bersoda biasanya mengandung 11 persen gula (www.readersdigest.co.id)
      Dilansir Guardian, Kamis (6/1/2011), berdasarkan rekomendasi British Nutrition Foundation, batas maksimal asupan gula harian untuk orang dewasa normal adalah 90 gram atau tidak lebih dari setengah cangkir. Jumlah 90 gram gula tersebut sudah termasuk semua jenis gula, baik gula murni maupun gula buatan, juga yang berasal dari makanan atau minuman yang mengandung gula.
      Bila orang mengonsumsi gula melebihi asupan harian yang direkomendasikan, tubuh akan meningkatkan keluarnya kalsium melalui urine, menyebabkan karies gigi dan beberapa penyakit berat seperti diabetes dan komplikasinya seperti jantung (http://health.detik.com)

Berubahnya pemikiranku tentang blog

                Sebenernya, semenjak smp pun aku udah tau sama yang namanya blog, aku juga udah bikin. Kalo diinget-inget mungkin semenjak awal kenal blog, aku udah 3 kali bikin blog. Penyebab aku bikin ketiga blog itu semuanya sama, seputar pengen jadi orang yang di internet nggak Cuma baca tapi juga setor karya. Nah yang membuat aku berhenti nulis dan akhirnya ketiga blog itu nggak keurus menurutku karena dulu aku selalu nyari sesuatu yang bermutu semacam sains, dan pokonya ilmu eksak kaya yang diajarin di sekolah gitu deh, nah karena aku nggak pinter, jadinya ndak ada yang bisa ditulis.

                Nah beda cerita kalo blog yang ini. Kebetulan beberapa minggu lalu aku liat raditya dika di mata najwa. Disana kita dijelasin bahwa dia terkenal, sukses, dan jadi banyak duit kayak sekarang bukan karena hal hal yang berbau sains seperti yang aku jelasin tadi. Karya karya dia Cuma seputar pengalaman hidup dia sehari hari aja. Jadi materi dia enteng banget. Contohnya tentang gimana dia cari pacar, tentang gimana ceritanya ketika dia nembak cewek, gimana dia ditolak cewek, banyak hal deh dan semua itu menurutku nggak perlu mikir ketika nulis, tinggal cerita aja apa yang dialami.

                Itu tadi alasan yang bikin aku mantep untuk buat blog ini. Sekarang aku mau cerita mengenai diriku. Yang mau aku ceritain adalah kesibukan ku di kesenian daerah. Kadang aku ngerasa stres kalau mikirin kuliah yang isinya tugas tugas yang menguras otak banget. Maka itu aku ikut kesenian. Aku ceritain tentang kethoprak ya. Itu seni peran yang bertema cerita jawa kuno, diiringi musik gamelan. Untuk lebih spesifiknya, nanti aku jelasin di artikel selanjutnya, tapi intinya aku seneng dan bersyukur banget punya pengalaman ikut di seni peran, karena disitu nggak ada yang namanya matematika, fisika, atau pemrograman komputer yang bikin pusing. Yang ada acting, teriak teriak dan segalanya tentang peghayatan jiwamu untuk masuk ke karakter yang kamu mainkan.

                Dan yang aku suka dari kegiatan ini dibanding kuliah adalah, ketika kamu di kesenian, semakin lama kamu disitu kamu akan semakin seneng karena kesenian itu tentangg perasaan dan satu lagi, ketika pentas, kamu akan di dandanin dengan kostum jawa dan full make-up di wajah sesuai sama karakter yang kamu mainin. Lain halnya kalau kuliah, yang ada aku pengen cepet cepet selesai, dan dari kostum, pake jeans aja dilarang coy. Bukannya aku nggak bersyukur bisa kuliah. Cuma mau cerita tentang apa yang kadang aku rasakan di kuliah aja. Oh ya temen temen, yang diatas itu fotoku waktu selesai dandan mau main kethoprak di balekambang, Solo.

                Pesan dari aku untuk penutup bahasan tulisan ini adalah. Temen-temen semua jangan selalu menganggap sukses itu diraih dengan sepaneng(mikir kenceng), dengan ilmu sains, dan semua hal yang rumit itu, menurutku kesuksesan bisa dicapai dengan kamu maksimalin kemampuan di bidang yang kamu minati, sama kayak raditya dika. Dan kalo kamu merasa gagal di pelajaran sekolah, jangan kecil hati, cari bakatmu dengan ikut kegiatan di luar sekolah, sama kaya aku yang nemu keasyikan di kesenian setelah penat di kampus. Semangat! (Andito Haryo Saputro, 18/03/2015)

Tips Merawat Batu Akik

          Batu cincin, akik atau permata memang tengah diminati banyak orang, bahkan telah menjadi tren dikalangan anak muda. Dalam beberapa bulan terakhir ini banyak pedagang yang mengaku kehabisan stok untuk memenuhi kebutuhan terutama jenis batu yang tengah menjadi incaran banyak penggemar seperti batu bacan, kalimaya, lavender, batu cempaka madu atau jenis batu lainnya.

        Keterbatasan stok batu di tingkat pedagang disebabkan terbatasnya pasokan dari pengrajin yang sudah mulai kehabisan bahan baku atau bahan baku yang kian menipis sehingga menjadi salah satu penyebab batu mulia terus mengalami kenaikan, sementara peminat makin bertambah.

           Bagi penggemar yang menginginkan batu berkualitas tidak jarang mereka yang harus merogoh kocek lebih dalam untuk mendapatkan batu yang indah dan cantik sesuai keinginan. Namun terkadang banyak penggemar yang belum paham bahwa keindahan pada batu permata tak lepas dari cara perawatan yang baik dan perlu dilakukan secara terus menerus terlebih jika selalu dikenakan.

          Batu cincin yang selalu dikenakan sudah dapat dipastikan akan semakin mengurangi keindahannya karena berbagai hal. Misalnya debu yang menempel, terkena panas yang menyebabkan batu berubah warna, terkena benturan atau gesekan dengan benda lain yang biasanya terjadi tanpa sengaja sehingga membuat batu menjadi tergores atau menyisakan bekas goresan benda lain pada batu.

          Oleh karena itu, agar batu terlihat selalu indah dan berkilau sudah seharusnya selalu dibersihkan dan dirawat, terlebih jika harganya mahal. Tapi adakalanya sebuah batu mulia saat membeli sangat murah namun seiring perjalanan waktu, sebuah batu akan sangat mahal karena terbatasnya bahan yang sama sehingga menjadi barang langka dipasaran.

          Bagimana supaya batu tetap awet, tidak rusak dan selalu berkilau? Berikut ini cara merawat batu cincin yang baik agar tetap bagus dan berkilau:

1. Hindari batu dari terik matahari langsung jika anda tidak begitu memahami karakter batu yang dimiliki. Karena ada jenis batu yang rentan terhadap panas dalam waktu lama bai panas apai atau matahari yang bisa menyebabkan batu berubah warna ata bahkan bisa hancur
2. Hindarkan mencuci batu dengan air panas. Memang ada beberapa jenis batuan mulia yang perlu dicuci dengan air hangat (bukan panas) tapi tetap harus melihat pada karakter batu itu sendiri. Batu dengan tingkat kekerasan rendah akan membuat batu menjadi rusak
3. Mencuci dengan air sabun. Anda bisa mencuci menggunakan sabun mandi, tapi jangan mengunakan pemutih pakaian atau bahan kimia yang bersifat panas.
4. Gunakan lap yang halus untuk menggosok batu dan lakukan secara berlahan. Bisa juga menggunakan sikat gigi bekas yang lembut untuk membersihkan bagian-bagian yang tidak bisa dijangkau dengan kain lap. Setelah itu diangin-anginkan (jangan dijmur)
5. Penggunaan air sebagian pedagang tidak menganjurkan, terutama untuk batu cincin yang memiliki pengikat kurang berkualitas karena akan merusak

          Selain mencuci dengan air, untuk membuat batu cincin tetap berkilau bisa menggosok dengan kain halus dan kering secara berulang untuk melepaskan kotoran yang menempel dipermukaan batu. (www.akiks.com)

Ahok Protes Pencoretan Anggaran Transportasi Untuk PNS di APBD

       Pencoretan tunjangan transportasi untuk PNS dalam APBD 2015 oleh Mendagri mengundang protes dari Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok. Menurut dia, pemberian tunjangan transportasi kepada PNS lebih hemat anggaran dibanding memberikan kendaraan dinas.

       “Soal transportasi bisa kami perdebatkan, memang tidak ada nomenklaturnya. Kalau kami beli mobil ditambah uang servis dibandingkan dengan kami beri mentah (uang tunai) saja, kami bisa untung Rp 200 miliaran lebih lho,” kata Basuki, di Balai Kota, Senin (16/3/2015).

       Apabila memberi kendaraan dinas bagi PNS DKI, pemerintah juga harus menanggung asuransi, biaya servis, dan lainnya. Sementara itu, jika diberi tunjangannya saja, pemerintah tidak akan menanggung biaya asuransi dan lain-lain. Terlebih lagi, banyak PNS DKI atau pejabat eselon yang tidak menggunakan kendaraan dinasnya.

       Contohnya ialah Asisten Sekda Bidang Keuangan DKI Andi Baso Mappapoleonro yang menggunakan fasilitas kereta rel listrik (KRL) dari rumahnya di Bogor menuju Balai Kota.

“Makanya, kami tawarin mau ambil uang atau kendaraan dinas. Kalau mobilnya nganggur, kami abisin duit Rp 10 juta lebih tiap bulannya. Cuma kan ini sebuah terobosan yang belum siap aturannya. Kalau kami kasih dia (PNS) mentahnya, dia dan pemerintah untung,” kata Basuki.

       Kepala Badan Pengelola Keuangan dan Aset Daerah (BPKAD) DKI Heru Budi Hartono menjelaskan, tunjangan transportasi yang dicoret Kemendagri dialokasikan ke dalam belanja modal. Dengan kebijakan ini, nantinya tidak semua pejabat akan mendapatkan mobil dinas. Hanya pejabat eselon II dan I yang mendapat fasilitas mobil dinas. “Pokoknya kami ikuti aturan Kemendagri,” kata Heru.

       Selain tunjangan transportasi, Kemendagri juga mengoreksi mata anggaran lain, seperti penambahan belanja modal, nilai tunjangan kinerja daerah (TKD), serta anggaran penanggulangan banjir. Untuk program terakhir ini, Kemendagri mengimbau Pemprov DKI untuk meningkatkan anggaran penanggulangan banjir.

       “Anggaran operasional wali kota dan belanja operasional dinas juga dicoret karena dianggap untuk (kepentingan) pribadi. Anggaran itu dialihkan menjadi belanja peningkatan pelayanan kantor,” kata Heru.

       Sejak Agustus 2014 lalu, kendaraan dinas untuk PNS DKI diganti menjadi tunjangan operasional. Sebagai gantinya, kendaraan dinas PNS ditarik. Aturan tersebut berdasarkan peraturan gubernur (pergub) yang ditandatangani oleh Joko Widodo

       PNS diberikan pilihan untuk menerima tunjangan kendaraan atau menggunakan kendaraan operasional. Adapun besaran tunjangan kendaraan operasional pada PNS DKI bervariasi. Misalnya, pejabat eselon IV setingkat kepala seksi, kepala sub bagian, dan lurah akan menerima sebesar Rp 4,5 juta.

           Pejabat eselon III setingkat kepala bagian, camat, dan kepala suku dinas memperoleh Rp 7,5 juta. Sementara itu, pejabat eselon II setingkat kepala dinas, kepala biro, dan wali kota mendapatkan sekitar Rp 12 juta per bulan. PNS yang tidak punya jabatan alias staf biasa akan menerima tunjangan transportasi disesuaikan dengan pangkat dan golongannya.(beritaprima.com)

Penyebab Menurunnya Nilai Rupiah

        Nilai rupiah diperkirakan akan terus mengalami penurunan. Bahkan, penurunan akan terjadi hingga tingkat yang paling rendah.
        Pengamat ekonomi Salamuddin Daeng menilai ada 10 faktor penyebab merosotnya kurs rupiah. Faktor tersebut mulai dari meningkatnya impor, penilaian atas kinerja pemerintah, hingga tingginya angka korupsi.
        “Yang pertama, terjadi defisit perdagangan dalam 6 bulan terakhir akibat meningkatnya impor barang konsumsi dan impor pangan. April, defisit terjadi sebesar 641,1 juta dollar AS, dan neraca perdagangan kembali defisit sebesar 485,9 juta dollar AS pada Mei 2012. Angka defisit pun membesar pada bulan Juni yang mencapai 1,32 miliar US dollar,” jelas Daeng kepada LICOM di Jakarta, Rabu (05/09/12).
        Faktor kedua, lanjut Daeng, akibat defisit dalam neraca pembayaran merupakan akibat minimnya penerimaan ekspor, dan minimnya penarikan utang luar negeri. Transaksi berjalan triwulan II-2012 mengalami defisit sebesar USD 6,9 miliar (3,1% dari PDB), naik dibandingkan triwulan sebelumnya yang mencatat defisit USD 3,2 miliar (1,5% dari PDB). Yang ke tiga, arus modal keluar yang sangat tinggi akibat keluar investor dari pasar keuangan, bursa saham, arus modal keluar selama bulan Mei yang diperkirakan mencapai USD 1,5 miliar.
        Keempat, pembayaran utang luar negeri yang jatuh tempo dan bunga utang dalam jumlah yang sangat besar. Cicilan utang dan bunga utang yang harus dibayar pemerintah dalam tahun 2012 mencapai Rp. 160 triliun. Kelima, cadangan devisa yang terus merosot, ditambah dengan keengganan BI untuk melakukan intervensi pasar uang. BI menganggap, intervensi pasar mengganggu stabilitas perdagangan. Kenaikan harga dollar mungkin dianggap sebagai stimulus ekspor.
        Sementara yang keenam, berpindahnya para spekulen dari pasar komoditas ke pasar uang dengan membeli mata uang dollar US. Keadaan ini tercermin dari jatuhnya harga saham komoditas unggulan pada Bursa Efek Indonesia (BEI). Para spekulen lebih memilih pasar uang dengan membeli US dollar dibandingkan pasar komoditas.
        “Pembayaran utang swasta yang semakin besar di tengah menurunnya harga saham komoditas utama seperti batubara, sawit. Perusahaan seperti Bumi Resourcess harus menanggung utang besar, dipaksa membayar di tengah runtuhnya saham perusahaan tersebut,” terangnya.
        Pembayaran utang luar negeri swasta, tambah Daeng terkait yang ketujuh, untuk semester I, 2012 sebesar USD 4,2 miliar atau Rp.39.48 triliun. Posisi Februari 2012, utang luar negeri swasta mencapai USD 109,1 miliar, sekitar 32,7% lebih tinggi ketimbang posisi 1997 dan 1998 hanya bekisar USD 82,2 miliar.
        Sedangkan yang ke delapan, melemahnya kepercayaan investor kepada pemerintah SBY menyebabkan investor menarik uang mereka dari Surat Utang Negara (SUN). Data Direktorat Pengelolaan Utang selama April-Mei, asing menarik dana mereka dari SUN sebesar Rp.4,26 triliun, dan aksi penarikan ini terus berlanjut. Kesembilan, tingginya angka korupsi di Indonesia, dimana hasil korupsi tidak disimpan di bank-bank dalam negeri karena kekuatan yang besar oleh pemeriksaan PPATK. disinyalir para pejabat Indonesia mengalirkan uang miliaran dollar ke bank-bank di luar negeri setiap tahun.
        Terakhir, rencana stimulus ekonomi AS sebesar USD 2 yang akan dikeluarkan oleh Federal Reserve AS. Diperkirakan hal ini akan mendorong sentimen investor interrnasional termasuk yang ada di Indonesia untuk memborong dollar. Rencana yang kemungkinan besar dilakukan pada bulan September itu, akan menjerumuskan rupiah pada tingkat yang paling rendah. (18/03/2014 : www.lensaindonesia.com)